- ۰ ۰
- ۰ نظر
یکی از مهم ترین ترفندهای آشپزی منجمد کردن سبزیجات است، اما در طرز تهیه سبزیجات در فریزر نکات مهمی وجود دارد که در این مقاله آموزنده نکات مهم در مورد تهیه سبزیجات منجمد را توضیح داده ایم.
افراد کمی هستند که سوپ سبزیجات را دوست نداشته باشند! در این غذا از سبزیجات مخصوص استفاده می شود اما باید توجه داشت که این سبزی ها در شهرهای دیگر متفاوت است. اگر سبزی هایی را که در قابلمه سبزی می ریزیم همان روز تهیه کنیم، غذای لذیذی داریم اما گاهی کوتاه می آییم. به همین دلیل باید سوپ سبزیجات را در یخچال نگهداری کنیم تا این سبزیجات همیشه در دسترس باشند. در زیر طرز تهیه سبزی گورما سبزی برای یخچال را به شما آموزش می دهیم.
سوپ سبزیجات منجمد
در این پست با طرز تهیه سبزیجات در فریزر و نگهداری سبزیجات در یخچال آشنا خواهید شد. فراموش نکنید که برای خوشمزه تر شدن خورش سبزی باید با ادویه های سوپ سبزیجات آشنا شوید.
الزامات تهیه سوپ سبزیجات منجمد
سبزیجات سبز به میزان دلخواه
در صورت لزوم روغن
طرز تهیه سوپ سبزیجات در فریزر
زمان مورد نیاز: 1 ساعت
سبزیجات را بشویید
میوه را تمیز می کنیم و در ظرف مناسبی می گذاریم.
سبزیجات را بشویید
روی سبزیجات را با آب بپوشانید و بعد از 10 دقیقه در آبکش بریزید و این مرحله را چند بار تکرار کنید.
سبزیجات خشک
یک پارچه نخی بزرگ را روی سطح صافی پهن کنید و سبزی را روی آن بریزید و کمی پهن کنید تا کاملا خشک شود.
سبزیجات را خرد کنید
سبزی را بعد از خشک شدن خوب برش بزنید و در قابلمه بگذارید.
تفت دادن سبزیجات
سبزیجات خرد شده را در قابلمه ای روی حرارت قرار دهید و آب آن را بریزید.
اضافه کردن روغن
بعد از کشیدن آب سبزی، مقدار متوسط روغن بریزید و مدام هم بزنید تا سرخ شود. بعد از سرخ شدن حرارت را خاموش کنید و سبزی ها را در سینی بزرگی بچینید و با قاشق پهن کنید تا کمی خنک شوند.
بسته بندی سبزیجات
بعد از سرد شدن سبزی، مقدار مورد نیاز برای هر دسته سبزی را در کیسه فریزر یا ظرف پلاستیکی بریزید و در فریزر قرار دهید.
سبزیجات را در فریزر نگهداری کنید
برای نگهداری سبزی در فریزر، بعد از خرد کردن سبزی، آن ها را در تابه بریزید و وقتی آب به جوش آمد، حرارت را خاموش کنید و پس از سرد شدن آن را در ظرف یا کیسه فریزر نگهداری کنید.
نکات طلایی برای تهیه و نگهداری سبزیجات در یخچال
برای خوشمزه تر شدن سبزی کرم سبزی، مقداری ریحان بنفش به سبزی اضافه کنید و مقداری اسفناج و میوه به آن اضافه کنید.
هنگام تفت دادن هندوانه دقت کنید که آب سبزیجات جذب نشود تا هندوانه ها خشک شوند.
برای جلوگیری از قهوه ای شدن سبزی ها، از ابتدا روغن و سبزیجات داخل تابه آمدند.
سبزیجات داغ را در کیسه یا ظرف فریزر قرار ندهید.
برای نگهداری صحیح سبزیجات در فریزر، هنگام خرید کیسه ها و ظروف فریزر از مناسب بودن آنها برای فریزر اطمینان حاصل کنید.
به یاد داشته باشید که هر بار که از آن استفاده می کنید مقداری آب سبزیجات در هر ظرف یا فریزر قرار دهید. چون اگر زیاد بریزید و بخواهید بعد از استفاده مقداری را در یخچال بگذارید مقدار باقی مانده ارزش غذایی چندانی نخواهد داشت.
به یاد داشته باشید که فریزر باید دارای گردش هوا باشد و درب فریزر نباید پر باشد.
اگر بسته سبزیجات سبز بزرگتر از مقدار مورد نیاز است، آن را بشکنید و تعداد سبزی های مورد نیاز خود را تقسیم کنید.
برای اینکه سبزیجات بهتر وارد فریزر شوند، پس از قرار دادن سبزیجات در کیسه بستنی، آن ها را با دست صاف کنید.
شمالی ها سبزی چوچاق را در قورمه سبزی می گذارند.
- ۰ ۰
- ۰ نظر
بیماری مزمن کلیوی (CKD) یک اختلال پزشکی است که در آن عملکرد کلیهها به تدریج کاهش مییابد. این بیماری معمولا در طول ماهها یا سالها بهطور تدریجی پیشرفت میکند و میتواند به مشکلات جدی سلامت منجر شود. شناخت علائم و راههای درمان این بیماری میتواند به کاهش پیشرفت آن و بهبود کیفیت زندگی بیماران کمک کند.
علائم بیماری مزمن کلیوی
علائم CKD معمولا در مراحل اولیه بهطور قابل توجهی آشکار نمیشوند. بااینحال، با پیشرفت بیماری، علائم زیر ممکن است بروز کنند:
- خستگی و ضعف عمومی: کاهش عملکرد کلیهها میتواند منجر به تجمع سموم و مواد زائد در بدن شود که باعث احساس خستگی و ضعف عمومی میشود.
- اختلالات خواب: بیماری مزمن کلیوی میتواند باعث بیخوابی یا اختلالات خواب شود.
- تورم اندامها: کاهش عملکرد کلیهها باعث تجمع مایعات در بدن و تورم در دستها، پاها، و صورت میشود.
- افزایش فشار خون: کلیهها نقش مهمی در تنظیم فشار خون دارند و اختلال در عملکرد آنها میتواند منجر به افزایش فشار خون شود.
- تغییر در ادرار: تغییرات در تعداد دفعات ادرار، رنگ ادرار، و وجود خون یا پروتئین در ادرار میتواند نشانهای از CKD باشد.
- کمخونی: کلیهها هورمونی به نام اریتروپویتین تولید میکنند که تولید گلبولهای قرمز خون را تحریک میکند. با کاهش عملکرد کلیهها، کمبود این هورمون و به تبع آن کمخونی ایجاد میشود.
- از دست دادن اشتها و کاهش وزن: بیماری مزمن کلیوی میتواند منجر به کاهش اشتها و بهدنبال آن کاهش وزن شود.
درمان بیماری مزمن کلیوی
درمان CKD بستگی به مرحله بیماری و علت آن دارد. هدف اصلی درمان، کاهش پیشرفت بیماری و مدیریت علائم است. روشهای درمانی معمول شامل موارد زیر میشود:
- مدیریت عوامل خطر: کنترل فشار خون و دیابت از مهمترین اقدامات در کاهش پیشرفت CKD هستند. مصرف داروهای ضد فشار خون (مانند مهارکنندههای ACE و ARB) و مدیریت قند خون ازجمله اقدامات اولیه هستند.
- تغذیه مناسب: رژیم غذایی مناسب میتواند به کاهش بار روی کلیهها کمک کند. محدودیت مصرف نمک، پروتئین، و پتاسیم ازجمله توصیههای رایج است. مشاوره با یک متخصص تغذیه میتواند برنامه غذایی مناسبی را ارائه دهد.
- داروها: بسته به علائم و شرایط بیمار، داروهای مختلفی ممکن است تجویز شود. ازجمله داروهای کاهشدهنده فشار خون، مکملهای آهن برای درمان کمخونی، و داروهای کاهشدهنده سطح فسفر خون.
- دیالیز: در مراحل پیشرفته CKD، دیالیز ممکن است ضروری باشد. دیالیز فرآیندی است که طی آن مواد زائد و مایعات اضافی از خون حذف میشوند. دیالیز به دو شکل همودیالیز (دیالیز خونی) و دیالیز صفاقی انجام میشود.
- پیوند کلیه: پیوند کلیه بهترین گزینه درمانی برای بیماران مبتلا به CKD پیشرفته است. در اینروش، کلیه سالم از یک فرد اهداکننده به بیمار منتقل میشود. پیوند کلیه میتواند زندگی بیمار را بهبود بخشد و نیاز به دیالیز را از بین ببرد.
- تغییرات سبک زندگی: انجام فعالیتهای ورزشی منظم، ترک سیگار، و مصرف کافی آب ازجمله تغییراتی هستند که میتوانند به بهبود شرایط بیمار کمک کنند.
سخن پایانی
بیماری مزمن کلیوی یک اختلال جدی است که نیاز به توجه و مراقبت ویژه دارد. شناخت علائم اولیه و انجام اقدامات درمانی مناسب میتواند به کاهش پیشرفت بیماری و بهبود کیفیت زندگی بیماران کمک کند. مشاوره با بهترین متخصص غدد و پیروی از توصیههای پزشکی از اهمیت بسیاری برخوردار است. با اقدامات مناسب و مراقبتهای بهموقع، میتوان این بیماری را مدیریت و کنترل کرد.
- ۰ ۰
- ۰ نظر
- ۰ ۰
- ۰ نظر
- ۰ ۰
- ۰ نظر
همانطور که حدس زده اید، بازنویسی به معنای بازنویسی یا تغییر متن است. این همچنین به عنوان بازنویسی، ترجمه یا ترجمه درون زبانی شناخته می شود. به این ترتیب موضوع محتوا را حفظ می کنید و فقط کلمات و جملات را تغییر می دهید.
برخلاف تصور عمومی، بازنویسی بسیار جذاب است و اکنون افراد زیادی این کار را انجام می دهند. در ابتدا قرار نبود این اثر در ایران دیده شود اما به تدریج شاهد آثار خواندنی و جذاب در این زمینه بودیم. رونویس ها باید دایره لغات خوبی داشته باشند و مترادف ها را به خوبی بشناسند تا در متن خود از آنها استفاده کنند.
در گذشته ما مقالاتی در مورد تمرینات نوشتن و موارد دیگر در وب سایت خود منتشر کرده ایم. توصیه می کنیم پس از مطالعه این مقاله از آنها دیدن کنید. حال با تعریف بازنویسی آشنا شدیم. برای شروع یک مکالمه رسمی، بهتر است به دسته بندی آن بروید.
شرایط بازنویسی و کاربردهای آن
استفاده از بازنویسی محتوا برای هدف آن در نظر گرفته شده است. به طور کلی از این اثر برای دو منظور کلی استفاده می شود که با این شرایط آن را بازنویسی می کنیم. نداشتن دانش و تجربه یکی از موارد مهمی است که نیاز به بازنویسی محتوا دارد. علاوه بر این، تبدیل محتوای قدیمی به محتوای جدید نیز از دیگر شرایط و هدف بازنویسی محتوا محسوب می شود.
درخواست بازنویسی
مهمترین کاربرد بازنویسی هنگام ایجاد محتوا در یک زمینه تخصصی است. نویسندگان و تولیدکنندگان محتوا پروژه ها و وظایف متفاوتی دارند و باید دانش و درک عمومی از زمینه های مختلف را توسعه دهند. در برخی موارد، نویسندگان محتوا فاقد اطلاعات دقیق در مورد یک پروژه هستند و بازنویسی محتوا کاربرد مهم آن را در این زمینه نشان می دهد.
یکی دیگر از کاربردهای این روش تبدیل و تبدیل محتوای قدیمی به محتوای جدید است. در بعضی موارد، محتوای قدیمی را می توان در محتوای جدید ادغام کرد. هنگامی که با مشکلاتی در تولید ایده های محتوا مواجه می شوید. به روز رسانی محتوای قدیمی یک راه حل عملی در نظر گرفته می شود.
در برخی موارد، بازدیدکنندگان جدید سایت، مطالب قدیمی را نخوانده اند و آن را بازنویسی نکرده اند تا مفید بودن آن را در این زمینه نشان دهند. ما محتوای قدیمی را بازنویسی می کنیم تا آن را زنده کنیم و آن را در دسته بندی های محتوای جدید در سایت خود قرار دهیم. در موارد دیگر، می توانید قالب محتوا را تغییر دهید و محتوای متنی با کیفیت بالا را به پادکست تبدیل کنید.
در بسیاری از موارد، محتوای قدیمی ارتباط خود را از دست داده و بی فایده می شود. یکی از آنها اخبار مربوط به حوزه فناوری است که با توجه به پیشرفت باید مدام به روز شود. اشکال زدایی و اصلاح محتوای قدیمی منجر به ایجاد محتوای جدید می شود و با بازنویسی محتوا امکان پذیر است.
انواع آوانویسی متون به زبان فارسی
روایت های مختلفی از انواع بازنویسی وجود دارد و ما فقط می خواهیم به سه مورد از آنها بپردازیم. مطالبی که یکی از نویسندگان معروف کشورمان آقای. بهرام بیضایی
1- دیالوگ بین شخصیت ها را اضافه کنید
یکی از روش های رایج برای بازنویسی متن فارسی، افزودن دیالوگ بین شخصیت ها است. شاید قبلاً داستان هایی را خوانده باشید که نویسنده به این موضوع یعنی صحبت های شخصیت ها توجه چندانی نکرده است. در این مواقع یا گفتگویی بین آنها صورت نمی گیرد و یا این مورد در اعداد و ارقام دیده می شود.
بنابراین راه حل استفاده از بازنویسی است. در صورت نیاز می توانید تعداد این مکالمات را افزایش دهید. البته مراقب باشید که این عدد خیلی زیاد نشود. زیرا به دور از خسته کننده بودن خوانندگان است.
2- روابط علّی را برقرار کنید
یکی از چیزهایی که همیشه نوشته و داستان شما را جذاب نگه می دارد، سوال پرسیدن است. در واقع می توان گفت که پرسش ها نقش پر رنگی در جذب مخاطب دارند. وقتی سوال یا عبارتی را در یک جمله مطرح می کنید، ذهن خواننده سعی می کند به آن پاسخ دهد. بنابراین، او برای پاسخ به سوالی که شما مطرح کردید، تمام داستان را می خواند.
البته نکتهای در اینجا قابل ذکر است. یعنی باید از سوالاتی استفاده کنید که کاملا مرتبط با این متن هستند. اگر سؤالات شما حتی کمی خارج از موضوع باشد، خواننده به سادگی آنها را نادیده می گیرد و شاید کل مقاله را نادیده می گیرد.
3- تغییر روش روایت
هر داستان از روایت خاص خود تشکیل شده است. به عبارت دیگر، هر نویسنده ای سلیقه ای دارد و سعی می کند بر اساس آن مقاله خود را داشته باشد. حالا شاهد داستان هایی هستیم که از دید ما روایت جالبی ندارند و نیاز به تغییر دارند. در این موارد، نویسندگان تغییراتی در سبک روایت ایجاد می کنند. آنها سعی می کنند داستان و پیام آن را حفظ کنند و فقط در بیان آن تغییراتی ایجاد می کنند.
این خلاصه ای از انواع بازنویسی است. البته همانطور که گفته شد روش های دیگری نیز وجود دارد که باید در این راستا به آنها نگاه کرد. (خیلی نگفت!!!)
- ۰ ۰
- ۰ نظر
![آبریزش بینی](https://blog.doctor-yab.ir/wp-content/uploads/2022/12/runny-nose.jpg)
برای درمان آبریزش بینی به چه تخصصی مراجعه کنیم؟
آبریزش بینی معمولاً خودبهخود و بعد از چند ساعت و یا یک الی سه روز متوقف میشود اما در صورت تداوم آن و بروز سایر علائم، پزشک عمومی میتواند به شما کمک کند. اگر مشخص شود که آبریزش بینی به دلیل یک بیماری جدیتری است، پزشک عمومی ممکن است شما را بهیک پزشک متخصص مانند متخصص گوش، حلق و بینی یا فوق تخصص آسم و آلرژی ارجاع دهد. در صورت ادامه دار بود علائم آبریزش بینی بیش از یک هفته بهتر است به پزشک جهت بررسی موضوع مراجعه کنید.نحوه قطع آبریزش بینی
پزشک برای قطع آبریزشبینی معمولا با توجه به شرایط و وضعیتی که بیمار دارد، داروهای مختلفی را جهت قطع آبریزشبینی تجویز میکند. آنتیهیستامینها گروهی از رایجترین داروهایی هستند، که برای قطع آبریزش بینی توسط پزشک تجویز میشوند. درصورتیکه آبریزش همراه با عطسه باشد، پزشک عمومی سیتریزین تجویز میکند و اگر دلیل آبریزش سرماخوردگی باشد، سعی میکند با تجویز داروهای مؤثر در درمان سرماخوردگی علائم را برطرف کند. اسپری و شستشوی نمکی بینی برای درمان و قطع آبریزش بینی میتواند بسیار کمک کننده باشد. قرصهای ضد احتقان نیز میتوانند در قطع کردن آبریزش بینی و درمان احتقان بینی مؤثر باشند. دقت کنید که اسپری بینی را بیش از ۵ روز استفاده کنید.انواع داروهای رفع آبریزش بینی
قرص و داروهای متفاوتی برای درمان آبریزش وجود دارند. اما مهم این است که بدانیم علت آبرزش بینی چیست؟ برخی از داروها برای درمان آبرزش ناشی از حساسیتها هستند که در صورت دچار شده به بیماریهای ویروسی میتواند کارایی مناسبی نداشته باشد.![اسپری آبریزش بینی](https://blog.doctor-yab.ir/wp-content/uploads/2022/12/pof-runny-nose.jpg)
اسپریهای بینی
همانطور که قبلا به آن اشاره کرده بودیم، اسپری بینی ممکن است به رفع آبریزش بینی کمک کند. بیشتر اوقات از اسپریهای بینی برای درمان علائم آلرژی یا سرماخوردگی مانند خارش، عطسه یا احتقان و گرفتگی بینی استفاده میشوند. این وسیله برای انتقال داروها به داخل بینی استفاده میشود.انواع اسپریهای بینی
- اسپری بینی سالین (محلول آب و نمک)
- آنتی هیستامین
- ضد احتقان
- استروئیدی
شربت سرماخوردگی کودکان، مناسب برای رفع آبریزش بینی
شربت سرماخوردگی کودکان میتواند به رفع آبریزش بینی کمک کند. به خصوص در شرایطی که مصرف قرص برای کودکان دشوار است. این شربتها حاولی ترکیبات آنتی هیستامین، استامینوفن و ضدگرفتگی بینی هستند. آنتی هیستامین آبریزش بینی را درمان میکند.آنتیهیستامینها برای درمان آبریزش بینی
آنتیهیستامینها برای درمان آبریزش بینی ناشی از آلرژی بسیار موثر هستند. قرص و داروهایی نظیر لوراتادین (Claritin)، ستیریزین (Zyrtec) و فکسوفنادین (Allegra) از جمله این داروها هستند که میتوانند علائم آلرژی از جمله آبریزش بینی را کاهش دهند.دهیدراتورها (آنتی کولینرژیکها) برای آبریزش بینی
داروهایی مانند ایپراتروپیوم بروماید (Atrovent) اسپری بینی میتوانند برای کاهش تولید مخاط در موارد آلرژی یا سرماخوردگی مفید باشند.داروهای ترکیبی
برخی از داروها ترکیبی از آنتیهیستامین و دهیدراتور هستند، مانند سودافد (Pseudoephedrine) که میتوانند برای درمان آبریزش بینی همراه با احتقان بینی مفید باشند. در حالت کلی داروهای دیفن هیدرامین، سیتریزین، لوراتادین به رفع آبریزش بینی کمک میکنند.قرص آبریزش بینی سرماخوردگی
برای آبریزش بینی ناشی از سرماخوردگی، معمولاً استفاده از دهیدراتورها یا کاهندههای مخاط مانند پزودوافدرین و فنیلافرین توصیه میشود. این داروها با کاهش جریان خون به مخاط بینی، به کاهش تولید مخاط و تسکین آبریزش بینی کمک میکنند. با این حال، آنها میتوانند باعث افزایش فشار خون شوند و بنابراین، افرادی که مشکل فشار خون دارند باید قبل از مصرف با پزشک خود مشورت کنند. همچنین، آنتیهیستامینها مانند دیفن هیدرامین، لوراتادین و ستیریزین میتوانند در کاهش علائم آلرژیک ناشی از سرماخوردگی مفید باشند، اما باید توجه داشت که برخی از آنها ممکن است خوابآلودگی ایجاد کنند. مصرف این داروها باید با دقت و بر اساس دستورالعملهای مصرف و توصیههای پزشکی صورت گیرد تا از اثرات جانبی احتمالی جلوگیری شود.![قرص برای عطسه](https://blog.doctor-yab.ir/wp-content/uploads/2022/12/5776688.jpg)
داروی ضد عطسه و آبریزش بینی
برای مقابله با عطسه و آبریزش بینی، داروهای آنتیهیستامین نقش کلیدی دارند. این داروها با مسدود کردن اثرات هیستامین، یک ماده شیمیایی که در واکنشهای آلرژیک در بدن آزاد میشود، به کاهش علائم نظیر عطسه، خارش گلو، خارش چشمها و آبریزش بینی کمک میکنند.![دیفن هیدرامین](https://blog.doctor-yab.ir/wp-content/uploads/2024/04/dephenhydramin-150x150.jpg)
درمانهای خانگی ساده برای درمان آبریزش
قطرههای شستشوی بینی یکی از راههای مؤثر و آسان برای درمان آبریزش بینی است که از طریق آن میتوان مخاط بینی را از آلودگی و محرکها پاکسازی کرد. سایر درمانهای خانگی عبارتاند از:- استفاده از عصارههای گیاهی
- نوشیدن چای داغ
- بخور صورت
- دوش آب گرم
- عدم مصرف غذاهای پر ادویه
به مقدار زیاد مایعات بنوشید
اگر گرفتگی بینی دارید، با نوشیدن آب فراوان و آب مرغ شفاف، خود را هیدراته نگه دارید تا مخاط شما رقیقتر و مایعتر شود. این باعث میشود که سریعتر از بینی و سینوسهای شما تخلیه شود.از کمپرس گرم استفاده کنید
قرار دادن کمپرس گرم چند بار در روز روی بینی و پیشانی میتواند به تسکین علائم تنفسی فوقانی مانند احتقان بینی کمک کند. اگر کمپرس ندارید، سعی کنید یک حوله را با آب گرم مرطوب کنید و چند بار در روز آن را به صورت خود بمالید. این کار به شل شدن مخاط برای کمک به رفع گرفتگی بینی کمک خواهد کرد.چگونه از شر آبریزش بینی خلاص شویم؟
آبریزش بینی بر اثر سرماخوردگی
زمانی که ویروسی مانند ویروس معمول سرماخوردگی وارد بینیتان میشود، به مولکولهای درون سلولها متصل شده و باعث آزاد شدن مواد شیمیایی به نام سیتوکینها میشود که التهاب در بینی را به وجود میآورند. بدن انسان از فرایند التهاب برای مبارزه با ویروس بهره میگیرد، اما یکی از اثرات التهاب شامل آبریزش بینی است. همراه با سرماخوردگی، مخاط معمولاً روان و شفاف میشود. علائم دیگر سرماخوردگی عبارتند از عطسه، سرفه، گلودرد، آبریزش چشم و دردهای خفیف بدن.درمان آبریزش بینی بر اثر سرماخوردگی
متأسفانه هیچ درمانی برای ویروس سرماخوردگی وجود ندارد، بنابراین استراحت، هیدراتاسیون و داروهای ضدسرماخوردگی همراه داروهای آنتی هیستامین، داروهایی که برای متوقف کردن یک ماده شیمیایی به نام هیستامین که میتواند باعث آبریزش بینی شود، میتوانند کمککننده باشند.عفونت سینوسی
اگر تب دارید، از فرط خستگی نمیتوانید از خواب بیدار شوید، سرفه، احتقان، یا ترشحات غلیظ، زرد یا سبز بینی دارید، ممکن است در واقع به یک عفونت سینوسی دچار باشید که ناشی از تحریک، عفونت و ترشح توسط باکتری است.درمان آبریزش بینی بر اثر عفونت ویروسی
برای تهیه یک مخلوط شستوشو حفرههای بینی، نصف قاشق چایخوری نمک غیریددار و نصف قاشق چایخوری جوششیرین را به یک فنجان آب مقطر یا آب استریل اضافه کنید. این غلظت با غلظت نمک در بدن سازگار است. همچنین میتوانید از سرمهای نمکی شستوشو که در داروخانهها موجود است، استفاده کنید.![آبریزش بینی بر اثر آلرژی](https://blog.doctor-yab.ir/wp-content/uploads/2022/12/allergy-runny-nose.jpg)
آبریزش بینی بر اثر آلرژی
با قرار گرفتن در معرض محرکها، میتوانید دچار آبریزش بینی شوید. به طور معمول، قرار گرفتن در معرض آلرژی حاد باعث خارش بینی، تورم داخل بینی، عطسههای زیاد و تولید مخاطی روان و روشن میشود. آلرژی باعث میشود هیستامین شیمیایی آزاد شود، که به طور مستقیم موجب بروز این علائم خواهد شد.درمان آبریزش بینی بر اثر آلرژی
داروهای آنتیهیستامین مانند Zyrtec یا Claritin مفید هستند، زیرا آنها در وهله اول برای متوقف کردن پاسخ هیستامین تلاش میکنند. اسپریهای استروئیدی بینی (مانند فلوناز یا نازاکورت) همچنین میتوانند باعث کاهش التهاب در حفره بینی و در نتیجه کاهش تولید مایع بینی شوند. اگر آلرژی شما ناشی از گرده است، سعی کنید از قرار گرفتن در معرض آنها اجتناب کنید. اما محرکهای داخلی را نادیده نگیرید: فرشها میتوانند با گرد و غبار و کپکها پر شوند و استفاده از پوششهای ضد گرد و غبار در رختخواب میتواند نشانهها را از بین ببرد. همچنین دور نگه داشتن حیوان خانگی از اتاقخواب نیز میتواند قرار گرفتن در معرض آلرژن ها را محدود کند. اگر پس از یک هفته همچنان دچار آبریزش بینی هستید و مخاط بینی غلیظ و سبز یا زرد رنگ شد، بهتر است با پزشک آسم و آلرژی مشورت داشته باشید.غذاهای پرادویه و آبریزش بینی
بعضی اوقات، بینی شما به علت تحریکات عصبی روان میشود. انواع خاصی از اعصاب در حفرههای سینوس و بینی میتوانند باعث ترشح بیشتر مخاط شوند و برخی از این عصبها را میتوان با غذاهای تند، فعال کرد؛ به ویژه کپسایسین، ماده شیمیایی که در فلفل تند وجود دارد، میتواند موجب آبریزش زیاد بینی شود. این راه احتمالاً یک پاسخ برای سعی در برداشتن تحریک کنندهها از بدن است.درمان آبریزش بینی بر اثر غذاهای تند و پرادویه
اسپری خاصی برای کاهش تحریک عصبها و در نتیجه کاهش تولید موکوس، که ناشی از مصرف مواد تند و بوی قوی است، وجود دارد. اما اگر واقعاً غذاهای تند، شما و بینیتان را اذیت میکند، بهتر است از خوردن آنها دست بردارید.آبریزش بینی در سرما
قرار گرفتن در هوای سرد و یا ورزش در روزهای سرما به طور موقت باعث افزایش مخاط در بینی و ریهها میشود زیرا التهاب و جریان خون به سمت این مناطق افزایش مییابد. هوای سرد و خشک به ویژه سینوسها و ریهها را، که ترجیح میدهند گرم و مرطوب بمانند، تحریک میکنند.درمان آبرزیش بینی در سرما
اگر میخواهید در مجاورت هوای سرد قرار بگیرید، قبل از تنفس هوای سرد، بینیتان را با شالگردن بپوشانید و گرم نگهدارید. بخور آب داغ و دوش آب گرم میتواند به باز کردن بینی کمک کند.سخن پایانی
در این مقاله سعی شد به عوامل ایحاد کننده آبریزش بینی اشاره شود و نحوه رفع آن نیز توضیح داده شد. برای آبریزش بینی نمیتوان یک داروی مشخص را مصرف کرد زیرا که همانطور که در این مقاله به آن اشاره شد، هر آبریزش از بینی میتواند علت خاص خود را داشته باشد. توجه داشته باشید که آبریزش بینی یک عملکرد طبیعی سیستم تدافعی بدن است که توصیه میشود که برای قطع آن اجازه دهید خود بدن آن را انجام دهد. اگر در صورتیکه که آبریزش شما بیش از 3 الی 4 روز به طول انجامید حتما با پزشک تلفنی مشورت کنید و یا به متخصص گوش، حلق و بینی و یا فوق تخصص آلرژی جهت بررسی و درمان مراجعه کنید.- ۰ ۰
- ۰ نظر
![بیماری صرع | انواع، راه درمان و پیشگیری](https://blog.doctor-yab.ir/wp-content/uploads/2024/03/Epilepsy2.jpg)
بیماری صرع یا epilepsy
بیماری صرع چهارمین بیماری شایع و جزیی از بیماری های أعصاب و روان استو در واقع مجموعه ای از اختلالات عصبی مزمن می باشد که معمولاً با حمله های صرعی مشخص می گردد. حملات صرعی معمولاً به طور مکرر رخ میدهند و دلایل ثابت و مشخصی ندارند. معمولا حملات صرعی به دلیل آسیب مغزی مصرف داروها و الکل و در برخی از موارد به دلیل سرطان مغز ایجاد می شوند. زمانی که فعالیت سلولی کورتیکال یا غشایی در مغز بیش از حد غیر عادی باشد، حملات صرعی رخ می دهد. با مصرف دارو حملات صرعی را می توان در حدود 70% کاهش و کنترل نمود. از علائم و نشانه های تشنج می توان به حرکات ناگهانی و غیر قابل کنترل در بازوها و پاها و علائم روانی مانند ترس و اضطراب از دست دادن هوشیاری و گیجی موقت اشاره نمود. این مطلب جنبه آموزشی و اطلاع رسانی دارد، در صورت مشکل به دکتر مغز و اعصاب مراجعه کنید.انواع صرع
![انواع صرع](https://blog.doctor-yab.ir/wp-content/uploads/2024/03/Epilepsy3-1024x577.jpg)
دلایل ابتلا به صرع
![دلایل ابتلا به صرع](https://blog.doctor-yab.ir/wp-content/uploads/2024/03/Epilepsy4-1024x512.jpg)
تشخیص بیماری صرع
بیماری صرع در کودکان
![بیماری صرع در کودکان](https://blog.doctor-yab.ir/wp-content/uploads/2024/03/Epilepsy6-1024x683.jpg)
درمان صرع در کودکان
در واقع کودکان مبتلا به بیماری صرع باید مادام العمر دارو برای کنترل تشنج مصرف کنند. در هنگام تشخیص کودک تحت درمان دارویی قرار می گیرد. و در این هنگام پزشک معالج داروی ضد تشنج و کنترل بیماری را تجویز خواهد کرد. پس پیش از تجویز داروهای ضدتشنج پزشک از کبد کودک تست گرفته و بسته به نوع آنزیم های کبدی او، دارو تجویز می نماید. افرادی که به بیماری صرع مبتلا هستند هرگز نباید داروهای خود را به صورت خودسر قطع نمایند. و هم چنین در صورت وجود تشنج های متععد کودک بهتر است، تحت کنترل کامل خانواده باشد تا هنگام انجام فعالیت های عادی مانند راه رفتن، دوچرخه سواری و دویدن نیز کودک دچار تشنج شود.![سیاتیک چیست ؟ علائم و روش های درمان آن](https://blog.doctor-yab.ir/wp-content/uploads/2024/04/sciatica-150x150.jpg)
چگونگی تشخیص تشنج از تب و صرع در کودک
![چگونگی تشخیص تشنج از تب و صرع در کودک](https://blog.doctor-yab.ir/wp-content/uploads/2024/03/Epilepsy7-1024x538.png)
درمان بیماری صرع به وسیله جراحی
یکی دیگر از راه های درمان بیماری صرع انجام عمل جراحی می باشد. قبل از انجام عمل جراحی پزشک آزمایشاتی روی فرد بیمار انجام می دهد درصورتی که طی این آزمایشات مشخص شود که ناحیه کوچکی از مغز درگیر شده است و با برخی از اعمال حیاتی مانند دیدن شنیدن و حرکت کردن تداخل ندارد پزشک جراحی را انجام می دهد. بعد از جراحی بیمار نیاز دارد که دوباره دارو مصرف کند اما مقدار و تعداد داروهای مصرفی برای درمان بیماری صرع در فردی که جراحی انجام داده کاهش پیدا میکند در موارد بسیار نادر دیده میشود که بعد از جراحی فرد دچار عوارضی مانند تغییر در توانایی فکر کردن و شناخت گردد.درمان بیماری صرع با مصرف دارو
*کاربامازپین
موارد مصرف: درمان صرع، درمان اختلال دو قطبی و درمان اسکیزوفرنی اشکال دارویی: قرص ،نام تجاری: تگرتول ،عوارض جانبی: تب، تهوع، سر درد، اسهال، بی اشتهایی، سر گیجه*فنی توئین
موارد مصرف: ضد تشنج، اشکال دارویی: کپسول، قرص، آمپول، نام تجاری: فنی توئین، عوارض جانبی: تاثیر بر جنین در دوره بارداری، عوارض قلبی عروقی، عوارض پوستی، خود ایمنی*فنوباربیتال
موارد مصرف: درمان صرع به خصوص در کودکان، درمان اضطراب، درمان بی خوابی، اشکال دارویی: قرص، آمپول نام تجاری: فنوباربیتال، عوارض جانبی: خستگی، کم خونی، کاهش میل جنسی در مردان، لکنت زبان، خواب آلودگی، افزایش فعالیت در کودکان، گیجی، ناراحتی معده، مشکلات حافظه*اتوسوکزوماید
موارد مصرف: درمان صرع خفیف، ضد تشنج، اشکال دارویی: کپسول، شربت، نام تجاری: زارونتین، عوارض جانبی: سر درد، بی خوابی، سکسکه*دیازپام
و چون دیازپام اعتیاد آور است و ممکن است پس از ترک دارو فرد دچار دردهای شکمی، تهوع، استفراغ، تعریق و افت قوای ذهنی گردد. مصرف ان حتما باید با تجویز پزشک همراه باشد. موارد مصرف: مسکن، ضد تشنج، جلوگیری از حملات صرعی، اشکال دارویی: قرص، آمپول، نام تجاری: والیوم، عوارض جانبی: در صورت علائم زیر از مصرف دیازپام جلوگیری گردد: -ضربان قلب کند – افت قوای ذهنی -تنگی نفس -تب -گلو درد -زردی پوست -عدم تعادلبیماری صرع و بارداری
![بیماری صرع و بارداری](https://blog.doctor-yab.ir/wp-content/uploads/2024/03/Epilepsy-and-pregnancy.webp)
درمان خانگی بیماری صرع
*استفاده ویتامین:ویتامین B6 همراه با منیزیم و ویتامین E می تواند برای درمان بیماری صرع مفید واقع گردد. ونیز استفاده از منگنز را نیز توصیه می کنند. تیامین نیز ممکن است به بهبود توانایی تفکر در افراد مبتلا به صرع کمک کند. *خواب کافی:کمبود خواب را می توان به عنوان یک عامل ایجاد کننده تشنج و صرع به ویژه در سندرم های صرع عمومی ایدیوپاتیک و صرع لوب گیجگاهی دانست. افراد مبتلا به این بیماری باید سعی کنند خواب منظم و مداوم داشته باشند و اگر دیرتر از حد معمول به رختخواب می روند، صبح روز بعد دیرتر از خواب بیدار شوند. مواد غذایی ممنوع از مصرف می توان -شکلات -پرتقال -ذرت -سویادرمان بیماری صرع با طب سنتی
گیاه بهار نارنج: بهارنارنج باعث تسکین سردردهای ناشی از صرع می شود. در صورتی که می خواهید از دمنوش بهار نارنج استفاده نمایید لازم است دو لیوان آب را بجوشانید و یک قاشق چای خوری گیاه بهارنارنج را به آن اضافه نمایید و اجازه دهید به خوبی دم شود. سنبل الطیب:استفاده از گیاه یا ریشه گیاه سنبل الطیب برای درمان صرع و کاهش استرس بسیار مفید است. از آنجا که گیاه سنبل الطیب دارای ماده ای به نام والین می باشد، برای کاهش سردرد های ناشی از این بیماری مورد استفاده قرار می گیرد. دارچین:استفاده از دمنوش دارچین موجب می شود که حملات صرعی کاهش یابد. دمنوش دارچین دارای خواص آرام بخشی می باشد و در آن مواد ضد التهاب یافت می شود. شما می توانید دارچین را به همراه ۱۰ عدد هل بجوشانید و میل نمایید. آب گشنیز:از آنجا که گیاه گشنیز دارای ویتامین هایی مانند ویتامین D، B6، E و اسید فولیک است می تواند حملات صرعی را کاهش دهد. گیاه گشنیز می تواند کانال های پتاسیم موجود در مغز را فعال نماید و از این راه تشنج را کنترل کند.- ۰ ۰
- ۰ نظر
اگر سوالات زیادی در مورد خرید ملک در ترکیه و موارد مربوط به آن دارید، مثلا اینکه آیا خرید آپارتمان بهتر است یا ویلا در استانبول؟ آیا خرید آپارتمان دست دوم ارزان در استانبول تصمیم درستی است یا خرید آپارتمان اقساطی در استانبول؟ قیمت آپارتمان در استانبول چقدر است؟ بهترین محله ها برای خرید خانه در استانبول کدامند؟ ارزان ترین و گران ترین مناطق استانبول کجاست؟ هزینه اجاره خانه در استانبول چقدر است؟ و بهترین مکان برای خرید ملک در استانبول کدام است؟ در آنجا که آن را دارید، می توانید پاسخ بسیاری از سوالات خود را در ادامه این مقاله شرکت مهاجرتی بیابید.
آشنایی با استانبول
این شهر بزرگترین و تاثیرگذارترین مرکز مالی و فرهنگی ترکیه است که با رشد اقتصادی چشمگیر و فرصت های متعدد همواره مورد توجه بسیاری از سرمایه گذاران خارجی قرار دارد.
رشد قیمت املاک و مستغلات در استانبول، همراه با رشد اقتصادی و رقابت شرکت های بزرگ ساختمانی، خریداران خارجی را بیشتر و بیشتر به خرید خانه در استانبول سوق داده است.
شهر استانبول
حقوق و مزایای خرید ملک در استانبول
استانبول با ۱۶ میلیون نفر جمعیت که به طور غیررسمی ۲۰ میلیون نفر است، بزرگترین شهر ترکیه است و یکی از مهم ترین شهرهای اقتصادی و توریستی ترکیه به حساب می آید.
1. حق بیمه بیشتر از شهرهای دیگر
2. امکان کسب درآمد بیشتر در اجاره های کوتاه مدت و بلند مدت نسبت به سایر شهرها
3. فروش به دلیل تقاضای بیشتر نسبت به سایر شهرها آسانتر و سریعتر است
4. دسترسی بیشتر به شهرها و کشورها از طریق حمل و نقل هوایی و زمینی
5. دارای محتوای شهری، تفریحی، بهداشتی، فرهنگی، اجتماعی و اقتصادی است
6. آب و هوای مناسب و معتدل و موقعیت جغرافیایی
مراحل خرید خانه در استانبول
1. اموال مورد نظر را جستجو و انتخاب کنید
2. پرداخت 10% مبلغ فروش به عنوان ودیعه یا پیش پرداخت به فروشنده
3. امضای قرارداد
4. کارشناسی رسمی را از خریدار دریافت می کند
5. امضاء و مبادله مدارک توسط خریدار و فروشنده در دفتر تاپو (در صورت عدم تسلط به زبان ترکی، حضور مترجم رسمی دادگاه الزامی است)
مدارک مورد نیاز برای خرید ملک در استانبول
1. اصل و کپی قانونی گذرنامه مشتری
2. شماره مالیات خریدار
3. دو عکس
4. حساب های بانکی
با خرید ملک در استانبول در ترکیه زندگی کنید
با سست شدن قوانین مهاجرت و امکان اخذ اقامت از طریق سرمایه گذاری در بازار املاک، بسیاری تنها با خرید ملک به دنبال اخذ اقامت ترکیه هستند.
طبق آخرین تغییرات قانون خرید مسکن که در آبان ماه 1392 ابلاغ شده است، حداکثر قیمت خرید ملک 200 هزار تومان است.
اگر شما نیز به دنبال اقامت ترکیه از طریق خرید ملک در استانبول هستید، پیشنهاد می کنیم با مراجعه به مقاله زندگی در ترکیه از طریق خرید ملک به تمامی اطلاعات لازم دسترسی داشته باشید.
قیمت مسکن در استانبول در سال 2023
قیمت خانه در استانبول مانند تمام شهرهای دنیا بستگی مستقیم به شرایط و قدمت ملک، ساخت و ساز و مفهوم خانه دارد. در این قسمت سعی شده است قیمت ها تنها از نظر موقعیت های جغرافیایی مختلف مورد تجزیه و تحلیل قرار گیرد. در مقایسه با سایر شهرهای معروف دنیا، قیمت املاک در استانبول پایین است، در نتیجه سرمایه گذاران خارجی از ایران، عراق، روسیه و قطر در سال های اخیر اقدام به خرید خانه در استانبول کرده اند.
بسته به موقعیت جغرافیایی هر منطقه، قیمت خانه در هر منطقه نیز متفاوت است. عواملی مانند نزدیکی به مرکز شهر، قرار گرفتن در کنار دریا، چشم انداز جنگل و دسترسی به خدمات عمومی عواملی هستند که بر قیمت خانه ها در استانبول تأثیر می گذارند.
قیمت آپارتمان در استانبول 2023
رایج ترین سوالی که مشاوران ما از خریداران می پرسند این است که قیمت آپارتمان در استانبول چقدر است؟ متاسفانه این سوال آنقدر کلی است که پاسخ دقیقی وجود ندارد. این شهر پر از مناطق گران قیمت و ارزان، مناطق شلوغ و آرام و ساختمان های مجلل و قدیمی است.
به طور کلی قیمت آپارتمان در استانبول نسبت به شهرهای دیگر ترکیه بالاتر است و کیفیت زندگی، مزایا و اجاره بها مشابه است. قیمت آپارتمان در استانبول از چند صد هزار لیر تا چند صد هزار دلار متغیر است و گزینه های زیادی را در اختیار خریداران قرار می دهد.
قبل از شروع خرید خانه در استانبول، بودجه خود را تعیین کنید تا آپارتمان مناسب برای پول خود را پیدا کنید.
مقایسه خرید ملک در مناطق آسیایی و اروپایی استانبول
با توجه به قیمت آپارتمان ها و کیفیت بالای ساخت، خرید آپارتمان در استانبول تصمیم درستی به نظر می رسد. اتفاقات اقتصادی و کاهش چشمگیر فعالیت های اقتصادی باعث کاهش موقت قیمت ملک و ایجاد فرصت مناسب برای سرمایه گذاران و خرید خانه در استانبول شده است. سوالی که ذهن خیلی ها را درگیر کرده و شاید برای شما هم مهم باشد این است که آیا خرید آپارتمان در قسمت اروپایی استانبول بهتر است یا خرید آپارتمان در قسمت آسیایی استانبول؟
هر دو بخش اروپایی و آسیایی استانبول دارای محله های عالی، معمولی و فقیر هستند. به طور کلی قسمت آسیایی در بین ترک ها محبوبیت بیشتری دارد و اکثر ترک های استانبول آپارتمان در قسمت آسیایی استانبول را بسیار بیشتر از قسمت اروپایی ترجیح می دهند.
خرید آپارتمان در قسمت آسیایی استانبول
اگر بخواهیم خرید خانه در منطقه آسیایی استانبول را به اختصار بررسی کنیم، ابتدا باید به مناطق کادیکوی، بکوز و اسکودار، پرطرفدارترین و گران ترین مناطق منطقه آسیایی که اکثر ساکنان آن هستند، اشاره کنیم. . . متشکل از ترکان سرمایه دار استانبول است. بر اساس برنامه دولت ترکیه برای ایجاد مرکز مالی جهانی در منطقه آتشیر، انتقال موسسات مالی و بانک ها به این منطقه باعث افزایش رشد اقتصادی این منطقه می شود. این موضوع تا به امروز یکی از موارد مهم در منطقه اروپایی استانبول بوده است.
برخی از مناطق رشد مانند Kartal، Maltepe و Pendik به دلیل خط ساحلی خود و هزینه پایین خرید آپارتمان در بخش آسیایی استانبول، خریداران زیادی را با بودجه متوسط جذب کرده اند. تفاوت اصلی این مناطق با مناطق مرکزی و ضعیف در منطقه اروپایی، زیرساخت قوی و موقعیت ساحلی آنهاست، بنابراین بهتر است آپارتمان در قسمت آسیایی استانبول در مقایسه با خرید آپارتمان در قسمت غربی استانبول خریداری کنید. منطقه یک گزینه است. سرمایه گذاری و زندگی بهتر.
خرید آپارتمان در قسمت اروپایی استانبول
بسیاری از خارجی ها هنوز استانبول را به عنوان بخشی از اروپا می شناسند. قرار گرفتن اکثر ادارات دولتی و تردد روزانه میلیون ها گردشگر به این نقطه از شهر باعث رونق اقتصادی شده است. آره، زاکریاکوی رونق مسکن و ضعف بخشی از اروپا را تقسیم می کند. ، مسلک، سیسلی، نیسانتاشی، Lunet و Bebek مکان های گران قیمت برای خرید خانه در بخش اروپایی استانبول هستند، در حالی که Kaythane، تکسیم و باهچه اولر مکان های متوسطی برای خرید خانه در بخش اروپایی استانبول هستند.
- ۰ ۰
- ۰ نظر
- ۰ ۰
- ۰ نظر